2013年11月8日 星期五
雞絲粥~yummy~~
材料:
老母雞~1/4隻
半鍋的水
米~1又1/2杯
雞胸肉~半副
調味料:
鹽~1t
做法:
1.把雞汆燙出血水,撈起,洗淨。
2.鍋子裝入一半的水,煮滾,放入洗乾淨了的雞肉,熬煮2~3小時。
3.然後就把米放進去熬煮,這時也能把雞胸肉也一起放進去煮約20分鐘左右,撈起,放在盤子裡讓它冷卻,然後撕成雞絲。
4.在撕雞絲的時候也不要忘記攪拌粥哦!
5.粥煮成自己喜歡的稠度後,加點鹽調味,這樣一道美味的雞絲粥就完成啦!
小提醒:
1.事先把米洗淨,然後裝進保鮮盒裡,然後把米放進冰箱冷凍約4小時。
*這樣做的原因是因為冷凍的時候會把米粒裡面的纖維破壞,煮的時候比較容易煮爛。打個比例:我們原先煮粥的時間大約為40分鐘左右,如果照這個方法做的話大約只要一半的時間就能完成了。我現在也是這麼煮的。
2.要先把雞汆燙是因為免得在熬湯的時候,湯面會浮現一些血渣及一些因為沒洗乾淨而出現的骯髒物質。
3.我自己本身比較喜歡天然的東西,所以用老母雞熬湯,這樣湯本身就有了鮮味及甜味,所以我的調味料只加了鹽。如果覺得加了鹽還是覺得不夠味的話,可以考慮加少許的雞精粉或味精下去調味。不過我是不大贊成這麼做,因為會破壞食物本身的鮮甜。
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